槟榔的功效与作用及食用方法

 
功效:
       功效分类:利水药;驱虫药。 
别名:仁频、宾门、宾门药饯、白槟榔、橄榄子、洗瘴丹、大腹槟榔、槟榔子、青仔、槟榔玉、榔玉。  
 
       性味:味苦;辛;性温。 
归经:胃经;大肠经。
 
  1、虫积腹痛:槟榔主要用治寸白虫,即绦虫,为驱除绦虫的特效中药之一,单用煎服有效,也可配伍南瓜子、牵牛子、石榴根皮等。方例《槟榔煎》、《槟榔南瓜子煎》、《槟榔石榴根皮煎》、《圣功散》。又用本品治疗姜片虫(赤虫)、血吸虫等,可配伍雷丸、苦楝皮等驱虫用,方例《槟榔散》。还可以用治蛲虫,鞭虫,蛔虫等,均单用槟榔煎服。
  2、积滞下痢:槟榔可用治食积满闷或痰涎呕吐,或脾胃两虚,食不消化,腹中胀满疼痛,或寒实结胸,气塞不通等,类似于胃肠功能紊乱,消化不良及慢性结肠炎等。常配伍木香、陈皮、莪术等理气消积药,方例《木香槟榔丸》 (方见木香)、 《槟榔顺气汤》、《槟榔丸》、 《槟榔散》。槟榔也常用于痢疾之下痢脓血,腹痛,里急后重者,类似于细菌性痢疾和急性肠炎等。常配伍白芍药、当归、黄连、大黄等,方例《芍药汤》(方见芍药)、 《导气汤》。
  3、脚气喘满 槟榔也常用治脚气水肿,疼痛,久则喘满,不能平卧等证,类似于维生素B1缺乏症。单用有效,常配伍苏叶、茯苓、木瓜、吴萸等,方例《鸡鸣散》 (方见木瓜)、 《槟榔汤》。
  此外,用治胆道蛔虫,常配伍乌梅、使君子、两面针等,方例《槟榔乌梅汤》。并用其制成100%的煎液滴眼治疗青光眼之眼压升高,头痛,目珠疼痛等。古方也用治臌胀,金疮,丹毒,阴虱等。
 
作用:
 
  槟榔味苦;辛;性温。归胃;大肠经。能驱虫;消积;下气;行水;截疟。虫积;食滞;脘腹胀痛;泻痢后重;脚气;水肿;疟疾。
 
  小儿虫积腹痛者,槟榔可与鹤虱、苦楝根等同用;寒湿痰饮而致疟疾常发者,槟榔与常山、草果等同用;情志失调,气逆喘急,胸膈满闷,不思饮食者,槟榔可与沉香、乌药、人参磨汁服;虫积腹痛,消化不良者,槟榔可与神曲、麦芽、使君子等配伍;水湿壅盛,症见遍身水肿,呼吸喘急,二便不利者,槟榔可与羌活、泽泻、商陆等配伍。
 
  1、槟榔治寸白虫: 槟榔二七枚。 治下筛。 以水二升半,先煮其皮,取一升半,去滓纳末,频服暖卧,虫出。出不尽,更合服,取瘥止。宿勿食,服之。(《千金方》)
 
  2、槟榔治食积满闷成痰涎呕吐者: 槟榔、半夏、砂仁、萝卜子、麦芽、干姜、白术各二钱。水煎服。 (《方脉正宗》)
 
  3、槟榔治心脾疼: 高良姜、槟榔等分(各炒)。上为细末。米饮调下。 (《百一选方》)
 
  4、槟榔治大小便不通,亦治肠胃有湿,大便秘涩: 槟榔至大者半枚。用麦门冬煎水磨一钱,重汤烫热服之。 (《普济方》槟榔散。《纲目》以本方治血淋作痛)
 
  5、槟榔治下痢脓血,里急后重,日夜无度: 芍药一两,当归五钱,大黄、黄芩、黄连、木香各一钱半,槟榔一钱。为末。每服三、五钱,水一盏,煎至七分,去滓,温服。如未止,再服,不后重则止。 (《素问病机保命集》导气汤)
 
  6、槟榔治脾、肺、肾三脏受伤,水气不化,积为肿满,渐成喘急,不能偃卧者:槟榔三钱,白芍药(炒)、茯苓、猪苓、泽泻、车前子各二钱,肉桂一钱。水煎服。(《方脉正宗》)
 
  7、槟榔治干霍乱,上气冲急,欲闷绝,大小便不通: 槟榔七枚。锉,粗捣筛。每服五钱匕,水一盏,童子小便半盏,煎至一盏,去滓温服,日再。(《圣济总录》槟榔汤)
 
  8、槟榔治五淋: 赤芍药一两,槟榔一个(面裹煨)。上为末,每服一钱,水煎,空心服。 (《博济方》)
 
  9、槟榔治伤寒发汗或下后痞满,或成寒实结胸,气塞不通: 槟榔二个(一生一煨)。细末。酒二盏,煎一盏四,分作两服,温饮之。 兼治蛔厥,心腹刺痛。 (《伤寒总病论》槟榔散)
 
  10、槟榔治脚气冲心: 白槟榔一个(鸡心大者)。 为末。用童子小便、生姜汁、温酒共半盏凋,只作一服,无时服,(《简要济众方》)
 
  11、槟榔治脾胃两虚,水谷不能以时消化,腹中为胀满痛者: 槟榔二两,白术三两,麦芽二两,砂仁一两。俱炒燥为末。每早服三钱,白汤调服。 (《方脉正宗》)
 
  12、槟榔治脚气累发,渐成水肿不消: 大腹子。 滚汤磨汁半盏,食前服,日二次。服二月。 (《本草汇言》)
 
  13、槟榔治诸虫在脏腑久不瘥者: 槟榔半两(炮)为末。每服二钱,以葱蜜煎汤调服一钱。 (《圣惠方》)
 
  14、槟榔治痰涎: 槟榔为末。 白汤点(服)一钱。(《御药院方》)
 
  15、槟榔治阴毛生虱: 槟榔煎水洗。 (《本草备要》)
 
  16、槟榔治醋心: 槟榔四两,橘皮二两。细捣为散。空心,生蜜汤下方寸匕。(《梅师集验方》)
 
  17、槟榔治丹毒从脐上起黄肿: 槟榔,为末,醋调涂。 (《续本事方》)
 
  18、槟榔治乌癞: 大腹生者二枚,如无生者,干者亦得,用皮全者,勿令伤动。以酒一升浸,缓火熬令酒尽药干,捣罗为末,炼腊月猪膏,调和如膏敷之。 (《圣济总录》大腹子膏)
 
  19、槟榔治口吻生白疮: 槟榔二枚。烧灰细研,敷疮上。(《圣惠方》)
 
  20、槟榔治小儿头疮,积年不瘥: 槟榔水磨,以纸衬,晒干,以生油调涂之。 (《圣惠方》)
 
  21、槟榔治盯耳出脓: 槟榔研末吹之。 (《鲍氏小儿方》)
 
  22、槟榔治金疮: 白槟榔、黄连少许,为末敷之。(《经验方》)
 
槟榔的禁忌 
  槟榔缓泻,并易耗气,故脾虚便溏或气虚下陷者忌用槟榔;孕妇慎用槟榔。 
  槟榔常见的副作用为恶心呕吐(20-30%)、腹痛、头昏与心慌,冷服可减少呕吐。极少数会出现消化性溃疡并发呕血。过量服用槟榔碱可引起流涎、呕吐。昏睡与惊厥,如系内服引起者,可用高锰酸钾洗胃,并注射阿托品以解毒。
 
槟榔的食用方法
  槟榔的吃法
 
  槟榔五月成熟,剥去皮,煮其肉而晒干。岭南人将槟榔当果食,说是南方地湿,不吃它没有法祛瘅疠。生食槟榔味道苦涩,但与扶留藤和蚶子灰一同咀嚼,则柔滑甘美。
 
  槟榔除了做礼品外,最大的用途是药用。槟榔具有健胃泻气攻积,治痢固齿,驱虫行水等功能,对驱除人体的条虫、蛔虫、姜片虫及家畜的胃肠寄生虫都有特效。
 
  万宁人吃槟榔是很讲究的,首先是把槟榔切成片,然后粘上佐料(用贝壳粉调制成膏状物)卷上老叶,再放进口里细咀慢嚼。初时味涩,并有绿水,待吐完绿水又生丹津,吃后脸红耳赤,头晕目眩如醉酒一般,正如苏东坡即兴写的“两颊红潮曾妩嵋,谁知侬是醉槟榔”的诗句。如今万宁人吃槟榔,种槟榔方兴未艾, 吃槟榔的习俗代代相传。
 
 槟榔露酒
 
  槟榔、桂皮各20克,青皮、玫瑰花各10克,砂仁5克,黄酒1500毫升,冰糖适量。将前5味制成粗末,装入布袋,置于陶瓷容器中,加入黄酒,文火煮30分钟,再加入冰糖,取出药袋,露酒即成。每次20毫升,每日饮2次。此酒具有疏肝解郁功效,主治气郁型黄褐斑。孕妇忌用。
 
 槟榔白术猪肚粥
 
  槟榔、白术各10克,猪肚1只,粳米100克,生姜适量。先将猪肚洗净,切成小块;再将白术、槟榔、生姜装入纱布袋内,与猪肚一同放人砂锅内,煮至猪肚熟烂后,弃药袋,捞出猪肚,留药汁;加入粳米,煮至粥熟,加佐料调味即可食用。此粥补益中气、消积和胃、健脾散滞,用于中老年人消化功能减退,也可用于脾胃虚弱、气滞食积所致的腹胀纳呆,排便不爽,肢体困倦等。每日1剂,分次食用。
 
马齿苋槟榔粥的制作
 
  主料:马齿苋250克,槟榔25克,粳米125克
 
  调料:白砂糖10克
 
  教您马齿苋槟榔粥怎么做,如何做马齿苋槟榔粥才好吃:
 
  1. 先将新鲜马齿苋除根,去老黄叶,用清水洗净,用刀切碎备用。
 
  2. 把粳米淘洗净,与槟榔一同放入锅内,加入适量的清水,置于武火之上煮,煮沸之后,改用文火煮至米开花时,倒入马齿苋,再煮几沸,即可供食用。
 
  3. 在食之前,加入白糖调味。
 
 
       潭州槟榔鸭
 
  原料:仔鸭1只(重约750克),槟榔4个,红尖辣椒50克,青蒜25克。调料:色拉油100克,盐8克,姜片30克,味精5克,酱油5克,剁辣椒20克,料酒30克,香油5克,高汤100克
 
  做法:
 
  1.将鸭宰杀后,剁成4厘米的长条块,槟榔剖开待用,尖辣椒切成马蹄段。
 
  2.干锅放青蒜段垫底。
 
  3、炒锅烧底油烧至六成热,下入剁椒、姜片大火煸至油红,下鸭块炒至变色,放入槟榔,烹料酒,放酱油、盐、味精、高汤中火煨6分钟至熟透,加入尖椒,装入干锅即成。
 
槟榔黄油酱比目鱼
 
  原料:橄榄油1汤匙,比目鱼排450克,白葡萄酒120毫升,蒜1头,切碎,黄油60克,盐和现磨黑胡椒少许,调味用,马槟榔3汤匙,保留汁水
 
  做法:
 
  1.用中高火在大煎锅里热橄榄油,将比目鱼排放进去煎到每面都变成适度的褐色。起锅备用。
 
  2.将葡萄酒倒进锅里,把锅底残留的褐色残渣铲掉。等酒挥发到剩一半的时候,将蒜、黄油和槟榔放进去搅拌。用盐和胡椒粉调味,让酱料在锅里炖1分钟左右使各种味道充分融合。
 
  3.将鱼排倒回锅里沾匀酱汁,再煎一下到鱼肉可用叉子轻易拨开为止。将鱼倒出淋上锅里的酱汁就可以趁热吃了。
 
槟榔香芋酥
 
  原料:香芋,炼乳,糖,土司2片,蛋1个,生粉或面粉适量
 
  做法:
 
  1.大香芋(我用了半个)去皮切片蒸熟后,把它压成泥状,加点白糖和炼乳,自己调甜度;
 
  2.把土司去边切成细末、蛋打散。
 
  3.把和好的芋头泥用勺取相等量团放入生粉或面粉里打滚,然后用手做成槟榔状,其实形状随你啦。
 
  4.裹完生(面)粉再入蛋液滚一下,最后粘上土司碎屑,入油锅炸至金黄。




























扩展阅读:
  如果你也健身,你一定经历过这种疼痛。训练后肌肉纤维遭受破坏,让你几乎无法上楼。我们一直以来都认为锻炼后的肌肉酸痛是乳酸分泌导致的。但最近的一项研究发现,其实你的筋膜跟疼痛也有很大的关系。
 
  多年来,研究疼痛、运动和康复的科学家们对覆盖在肌肉、神经和器官上的网状组织筋膜毫无兴趣。
 
  
 
  但现在情况已经发生了变化。研究人员和更精明的训练者把筋膜看作训练之外的秘密武器。如果你足够重视它,你的身体将在你训练的时候拥有更好的表现,并在训练之后经历更少的疼痛。奥克兰大学解剖学教授丽贝卡 普拉特博士说:“筋膜是人体最重要且普遍的组织之一,因为它将很多系统连接在一起。”
 
  什么是筋膜?
 
  为了让你理解这个关键的组织是如何工作的,你可以把你的身体想象成一颗橙子。橙子皮相当于你的皮肤,果皮的正下方是一种白色的高斯状的物质,围绕着每一个橙子瓣,以确保橙子保持其球形结构。这些白色的像纱布一样的物质就相当于你身体的筋膜。它是一种由胶状糖蛋白组成的结缔组织,它吸收水、胶原蛋白和其他各种细胞。它的主要功能是保持你的肌肉、关节、肌腱和骨骼的位置稳定。它覆盖你身体的每一块肌肉,当它在错误的地方收紧时就会引起疼痛。
 
  
 
  如果你也健身,你一定经历过这种疼痛。训练后肌肉纤维遭受破坏,让你几乎无法上楼。就像一件运动服一样,你肌肉周围的组织也会收缩、起皱、伸展。当它受损,它会像疤痕组织一样重建,纤维呈纵横交错的模式。正常的肌肉纤维和筋膜应该是向同一个方向运动的。但高强度的锻炼可能会让它们产生交叉,这时它们会错乱打结,然后不停拉扯。
 
  
 
  以上是你健身后肌肉疼痛的主要原因。如果你经历过这些,你就有必要认识一下泡沫轴或是筋膜放松枪了。它们可以放松受损区域,去抚顺打结的肌肉,帮你把筋膜捋顺减轻你的疼痛和减短疼痛持续的时间。当然下面这些策略也能把你的筋膜护理提升一个层次。
 
  以下问题皆可能是因为筋膜引起的:
 
  头部疼痛
 
  
 
  长时间久坐于办公桌前是主要原因。牵动太阳穴的胀痛通常与脖子筋膜异常有关。工作时会不经意地把头部向前探。当你的头部和肩膀向前移动而不是与脊柱保持一致时,你的后枕部肌肉和周围的筋膜都会因为承受压力而紧绷。肩部肌肉力量不足你的胸肌纤维也会收紧,把肩膀和头向前探得更远。这样长时间下来就会导致紧张性疼痛。
 
  解决方法:展开肩部和背部肌肉,挺胸,将泡沫轴放置于后颈部然后靠墙。上下滚动,每次做3 组,每组12 次。每周坚持三天锻炼。
 
  受伤后活动受限
 
  
 
  手术或严重受伤后,你的身体会形成胶原为基础的疤痕组织,它会取代你的健康筋膜,但问题是正常的组织纤维原本是彼此平行排列。疤痕组织以一种随意的走势发展,它会限制你肌肉伸展和收缩的能力。
 
  解决方法:受损部位愈合后,开始轻柔地按摩,比如每天几次,让皮肤前后滑动几分钟,然后左右滑动,调整筋膜纤维。
 
  缺乏运动
 
  
 
  研究人员最近发现,筋膜组织比任何其他类型的组织都能储存更多的动能。事实上,筋膜的弹性(不是肌肉发达的小腿)是袋鼠能够跳跃30英尺的关键所在。正因为这种关系,专家认为增强式训练通过增加筋膜的密度使筋膜更加持久和有弹性。
 
  解决方法:忘记固定你的筋膜,实际上加强它。每周三次,花5分钟做敏捷阶梯练习。没有阶梯? 做深蹲,每组10到20次,做3组。
 
  关节僵硬
 
  
 
  肌肉和周围筋膜的紧张会导致关节僵硬,使你的身体运动产生长期障碍。举个例子: 小腿太紧会降低脚趾向胫骨弯曲的能力,从而改变你的步态。
 
  解决方法:在每次锻炼后,用泡沫轴滚压或拉伸紧张的区域,因为你的肌肉在有温度的时候反应最好。试着做三个每天30秒站立小腿伸展( 腿伸直,翘起脚尖脚跟向下)。
 
  背部疼痛
 
  
 
  你的胸( 中) 和腰( 下) 脊柱的交汇处是一个噩梦般的区域。任何地方的受限筋膜。尤其是在你的腿筋膜或股四头肌上,都能拉动这里的筋膜。如果你在办公室工作,这可能意味着腰肌有问题,腰肌是髋关节屈肌的一种肌肉,它能让你抬起膝盖,对核心力量至关重要。
 
  解决方法:因为它位于骨盆的深处,释放腰肌是一个挑战。伸展你的髋屈肌(比如鸽子式),每周至少两次揉腿筋。
 
  脚底疼痛
 
  
 
  足底筋膜炎,或脚底筋膜发炎引起的脚后跟疼痛,每年袭击200万人,尤其是跑步者。这通常是由于小腿紧绷或扁平足导致。
 
  解决方法:把你的脚踩在网球或长曲棍球上滚一分钟,最好每天都滚一分钟。除此之外,给你的小腿进行5分钟的泡沫轴滚压。

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